运动后不宜立即进行凉水澡，因毛孔张开，冷水刺激可能导致中暑、加重心脏负担等。有人认为凉水澡是刺激疗法，但注意水温和时间仍可能有问题。建议休息半小时后再洗热水澡，有益身体恢复。

“五一”假期，旅游市场的结构特征愈发显现。文化和旅游部指出，县域旅游市场释放文旅消费新动能。多个三方平台数据也显示，从旅游订单的同比增幅看，县域市场快于三四线城市，三四线城市快于一二线城市。这既与基数有关，也是居民追求个性化、更具性价比消费的体现。此外，社交媒体传播让“小城故事”实现更广泛的触达，四通八达的高铁重新定义“周边游”，都为游客探索更多小众旅游目的地提供了必要条件。

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